Все больше экспатов рассматривают Панаму как место постоянного проживания благодаря доступным ценам, приятному климату и отсутствию налогов для иностранцев. Узнайте больше о преимуществах и недостатках жизни в Панаме

Панама расположена в Центральной Америке, граничит с Колумбией на востоке и Коста-Рикой на западе. С площадью 78 200 квадратных километров и населением около 3,4 миллиона человек, страна имеет плотность населения 43,61 человека на квадратный километр. Официальным языком является испанский.

Хотя Панама является относительно небольшой страной, она предлагает благоприятные условия для жизни по доступной цене. Расходы на жилье, транспорт и питание в Панаме ниже, чем во многих развитых странах, что делает ее привлекательным местом для проживания. Кроме того, страна имеет стабильную систему здравоохранения и безопасный политический климат.

Панама является популярным выбором для пенсионеров и экспатов, которые ищут спокойную жизнь в тропическом климате. Страна предлагает широкий спектр развлечений, включая пляжи, тропические леса и динамичные города. Также она привлекает бизнесменов благодаря растущей экономике и благоприятным налоговым законам. Если вы ищете комфортное и доступное место для жизни, Панама стоит вашего внимания.

По статистике, больше всего экспатов переезжает в Панаму из Канады, США, Испании и Колумбии.

Узнать больше о списке стран, которые готовы заплатить экспатам за переезд к ним, можно по ссылке.

Плюсы жизни в Панаме

Жизнь в Панаме привлекает многих экспатов благодаря доступным ценам на проживание, здравоохранение, еду и другие услуги. Страна стабильно входит в пятерку лучших мест в мире для выхода на пенсию, а также неоднократно занимала первое место в ежегодном глобальном индексе пенсионеров International Living.

Пенсионеры-резиденты могут воспользоваться многочисленными льготами и скидками, что делает жизнь в Панаме еще более привлекательной. Например, пенсионеры получают 50% скидки на развлечения, 30% скидки на автобусные, морские и железнодорожные билеты, 25% скидки на внутренние авиабилеты, 20% скидки на лекарства и 10% или более скидки на медицинские услуги.

Панама предлагает выгодные условия для комфортной жизни, включая теплый климат, красивую природу и развитую инфраструктуру. Рассмотрим главные преимущества жизни в Панаме в 2024 году.

Доступное медицинское обслуживание

Одним из ключевых преимуществ жизни в Панаме является доступное и качественное медицинское обслуживание. По сравнению с США или Канадой, медицинские услуги в Панаме значительно дешевле, но при этом качество не страдает. Хотя государственные больницы предлагают приличный уровень медицинских услуг, экспаты часто сталкиваются с переполненностью и длительным временем ожидания для неэкстренных случаев.

Частные больницы являются более популярными среди иностранцев из-за более короткого времени ожидания и более комфортных условий. Например, визит в местную больницу может обойтись в $25-$40, а консультация врача - в $40-$60. Хотя цены в частных клиниках выше, многие люди выбирают их из-за лучшего качества обслуживания.

Государственная медицинская страховка является обязательной для работающих граждан и вычитается из зарплаты (9,75% ежемесячно). Кроме того, существуют многочисленные частные страховые компании, предлагающие разнообразные условия и покрытие медицинских услуг. Жизнь без страховки возможна, но в случае попадания в больницу, лечение придется оплачивать самостоятельно.

Доступная стоимость жизни

Стоимость жизни в Панаме может варьироваться в зависимости от расположения, типа жилья и состава семьи. В общем, расходы на жизнь в Панаме значительно ниже по сравнению со многими другими странами. Для комфортного проживания экспатам стоит планировать ежемесячный бюджет в пределах $1,500-3,000. Эта сумма учитывает основные расходы, такие как аренда жилья, питание и другие повседневные нужды, обеспечивая при этом высокий уровень жизни в этой тропической стране.

Вкусная еда

Панама известна многообразием традиционных блюд, среди которых можно найти тако, севиче и знаменитое национальное блюдо - санкочо. Если вы посещаете побережье, непременно стоит попробовать свежие морепродукты и тропические фрукты, которые там подают. 

Каждый регион Панамы может удивить своими уникальными вкусовыми оттенками, предоставляя прекрасную возможность для кулинарного путешествия, которое удовлетворит даже самых требовательных гурманов. 

Разнообразный ландшафт

Панама привлекает экспатов благодаря своему разнообразному и живописному ландшафту. Страна предлагает широкий выбор природных пейзажей, включая величественные горы, прекрасные пляжи и яркие городские пейзажи. Это идеальное место для тех, кто любит плавание, пешие прогулки, исследование тропических лесов или просто городские прогулки. 

Многообразие ландшафтов позволяет каждому найти любимое занятие и наслаждаться активным образом жизни на фоне неповторимой природы Панамы.

Комфортная погода

Когда речь идет о природе и ландшафте, стоит также упомянуть о еще одном важном преимуществе жизни в Панаме - климате. Как тропическая страна, Панама может похвастаться стабильными погодными условиями в течение всего года. 

Температуры здесь обычно остаются в диапазоне от 29 до 32 градусов по Цельсию (что эквивалентно примерно 84-90 градусам по Фаренгейту). Такой климат создает идеальные условия для жизни и отдыха, позволяя наслаждаться приятным теплом независимо от сезона.

Нулевое налогообложение

Одним из важных финансовых преимуществ жизни в Панаме является отсутствие налогов на доходы, полученные за пределами страны. Это особенно выгодно для тех, кто работает удаленно на иностранную компанию или ведет деятельность как цифровой кочевник. Благодаря этому, вы сможете сохранить значительную часть своего заработка, что делает Панаму привлекательным местом для проживания для многих экспатов, которые стремятся максимизировать свои финансовые ресурсы.

Минусы жизни в Панаме

Теперь, когда мы рассмотрели преимущества жизни в Панаме, давайте перейдем к противоположному - к некоторым заметным недостаткам жизни в этой стране:

Шум ночной жизни

Хотя многие люди любят динамичную атмосферу города, в частности его активную ночную жизнь, некоторых может раздражать высокий уровень шума. Панамцы известны своей страстью к вечеринкам, которые часто сопровождаются громкой музыкой на улицах и долгими разговорами, длящимися как днем, так и ночью.

Для тех, кто ценит спокойствие или имеет потребность рано ложиться спать, постоянный шум от музыки и веселья может стать настоящим вызовом, особенно когда пытаешься заснуть. Поэтому жизнь в Панаме может оказаться не лучшим выбором для тех, кто предпочитает тишину и спокойный отдых в вечернее время.

Языковой барьер

Одним из самых больших вызовов, с которыми сталкиваются экспаты в Панаме, является языковой барьер. Английский язык не является широко употребляемым в стране, что может затруднить выполнение повседневных задач, таких как покупка продуктов или посещение государственных учреждений, где персонал обычно говорит только на испанском.

Это может стать существенным препятствием для тех, кто еще не владеет испанским языком. Однако, если вы найдете поддержку среди дружественной общины панамских эмигрантов или местных жителей, это может значительно облегчить вашу жизнь. Например, вы можете попросить кого-то из них сопровождать вас в качестве переводчика или помочь с изучением основ испанского языка. Таким образом, вы сможете легче адаптироваться к новым условиям и преодолеть трудности, связанные с языковым барьером.

Ограниченное принятие кредитных карточек

В некоторых районах Панамы может возникнуть проблема с оплатой кредитными картами, поэтому мы рекомендуем всегда иметь при себе наличные - доллары США или панамские бальбоа. Хотя многие рестораны и магазины принимают кредитные карты, наличные будут необходимы в местах, где такая форма оплаты недоступна, например, для оплаты проезда в транспорте.

Особенно это касается небольших отелей и ресторанов, которые часто отдают предпочтение оплате наличными. Чем дальше вы отдаляетесь от городских центров, тем больше зависите от наличия наличных, поскольку количество мест, где принимаются карты, уменьшается.

Также стоит помнить, что операции с наличными требуют наличия мелких купюр. Следует быть осторожным относительно возможных случаев мошенничества, которые иногда случаются в Панаме.

---

Планируете путешествие или переезд за границу? Важной составляющей удачного путешествия является полис страхования, ведь он гарантирует предоставление высококачественной медицинской помощи в любом уголке мира и способен защитить вас от лишних расходов во время путешествия.  Купить страхование от проверенных агентов можно на портале Visit World. 

---

Заработная плата в Панаме 2024

Средняя годовая заработная плата в Панаме составляет примерно 25 400 панамских бальбоа (PAB), что по курсу на апрель 2023 года эквивалентно около 25 509 долларов США. Это значительно меньше, чем в таких экономически развитых странах, как Соединенные Штаты, Южная Корея или Великобритания. Однако благодаря стремительному экономическому развитию и выгодному расположению вблизи Северной Америки, Панама становится популярным центром для аутсорсинга.

Согласно Salary Explorer, средняя базовая заработная плата в Панаме составляет около 25 400 PAB в год, что соответствует примерно 2 120 PAB в месяц. Минимальная почасовая ставка для работников в Панаме составляет около 3 PAB в час. Работники, получающие почасовую оплату, обычно имеют право на оплату сверхурочных часов, тогда как те, кто работает на фиксированную зарплату, не всегда получают дополнительную компенсацию за сверхурочную работу.

Однако средняя заработная плата не отражает полной картины зарплатного уровня в стране. На уровень доходов влияют различные факторы, такие как профессия, уровень образования, опыт работы и даже местность. Например, зарплата социального работника может значительно отличаться в зависимости от того, работает ли он в столице Панамы или в другом городе, например, Сантьяго.

Средняя зарплата в Панаме составляет примерно 22 560 PAB в год. Это означает, что половина работников страны получает меньше этой суммы, тогда как другая половина - больше. Таким образом, медианная зарплата дает более точное представление о распределении доходов в стране. В целом, зарплаты в Панаме варьируются от 6 480 PAB (самый низкий средний показатель) до 113 520 PAB (самый высокий средний показатель), что зависит от многих индивидуальных факторов.

Стоимость жизни в Панаме

Для двух человек со средним уровнем потребностей общая стоимость проживания в Панаме в месяц составляет около 920,2 долларов США, не считая расходов на жилье. Цены на рынке Панамы могут варьироваться в зависимости от региона и типа продуктов или услуг. Но в целом они остаются ниже по сравнению с развитыми западными странами. Это делает Панаму привлекательным направлением как для туристов, так и для экспатов. 

Одна из причин такого ценового уровня - относительно низкая стоимость жизни в стране, что позволяет бизнесу работать с меньшей наценкой. Кроме того, развитая туристическая индустрия Панамы способствует поддержанию конкурентоспособных цен, что обеспечивает доступность услуг и товаров для посетителей.

Цены на еду

В Панаме туристы найдут множество ресторанов и заведений питания, которые смогут удовлетворить разные вкусы и финансовые возможности. Кухня страны славится своей многогранностью, где гармонично переплетаются традиционные панамские блюда с элементами испанской, африканской и местных культур. От небольших лавок с уличной едой до элитных ресторанов, каждый путешественник найдет что-то на свой вкус.

Поклонники морепродуктов будут в восторге, ведь Панама, расположенная между двумя океанами и имеющая протяженное побережье, предлагает свежие морские деликатесы, такие как рыба, креветки и другие морские вкусности. В столице, Панама-Сити, активно развивается культура питания, которая включает фузийную кухню, международные блюда, стильные кафе и бары.

Рассмотрим ориентировочные цены на распространенные продукты питания в Панаме по состоянию на 2024 год:

- Вода, 0,33-литровая бутылка - $0,6

- Молоко, обычное, 1 литр - $1

- Буханка свежего белого хлеба, 0,5 кг - $1,2

- Белый рис, 1 кг - $1

- Яйца, упаковка на 12 штук - $1,5

- Местный сыр, 1 кг - $5,25

- Куриные грудки, 1 кг - $4,5

- Говяжья вырезка, 1 кг - $5,5

- Яблоки, 1 кг - $2

- Бананы, 1 кг - $0,7

- Апельсины, 1 кг - $3,5

- Помидоры, 1 кг - $2

- Картофель, 1 кг - $1

- Вода, 1,5-литровая бутылка - $1

- Пачка сигарет - $4

Жилье

Стоимость жилья в Панаме значительно зависит от местоположения, типа недвижимости и имеющихся удобств. В столице, Панама-Сити, где часто проживают экспаты, аренда однокомнатной квартиры может стоить от $600 до $1000 в месяц. Двухкомнатные квартиры варьируются от $800 до $1500 в месяц. За пределами города цены на аренду значительно ниже: аренда однокомнатной квартиры может стартовать от $300 в месяц.

В Панама-Сити стоимость жилья значительно различается в зависимости от района. Например, Каско-Вьехо, исторический район с колониальной архитектурой, является одним из самых дорогих мест для проживания. Аренда однокомнатной квартиры здесь может достигать $1500 в месяц, а цены на покупку недвижимости могут варьироваться от $300 000 до более $1 миллиона.

Эль-Кангрехо, популярный район для молодых людей благодаря своей ночной жизни и магазинам, предлагает квартиры для аренды по ценам от $800 до $1500 в месяц. Белла Виста, с его парками и зелеными насаждениями, является более жилым районом, где арендная плата за квартиру колеблется от $700 до $1500 в месяц.

Для тех, кто ищет комфортное жилье ближе к городской инфраструктуре, Сан-Франциско является идеальным вариантом. Аренда здесь составляет от $800 до $2000 в месяц. А вот Коста-дель-Эсте, новый и престижный район, предлагает недвижимость по ценам, которые могут достигать $1 миллиона и более.

Наконец, Пунта Пасифика и Пунта Патилла являются элитными районами с высококлассными квартирами, где средняя стоимость аренды однокомнатной квартиры составляет от $1500 до $2500 в месяц, а более крупные квартиры могут стоить до $6000 в месяц.

Транспорт

В Панаме общественный транспорт является доступным по цене. Стоимость проезда на автобусе составляет от $0,25 до $0,35, что делает его экономически выгодным средством передвижения. Такси также относительно недорогое: базовая цена начинается от $2,50-$4,00 за первый километр, а каждый последующий километр стоит от $0,50 до $0,70. 

Для тех, кто планирует арендовать автомобиль, цены на бензин варьируются от $0,55 до $0,75 за литр. Кроме того, в Панаме широко доступен сервис Uber, тарифы которого обычно ниже, чем в большинстве других стран, что делает его популярным выбором среди местных и туристов.

Здравоохранение

Медицинские расходы в Панаме относительно доступны, особенно по сравнению с другими странами. Местные больницы предлагают услуги по ценам от 25 до 40 долларов США за визит, а консультация врача стоит от 40 до 60 долларов США. 

Хотя частная медицина может быть дороже, она обеспечивает высокий уровень обслуживания. Многие экспаты выбирают международное медицинское страхование, которое охватывает лечение не только в Панаме, но и по всему миру, что делает его популярным вариантом для тех, кто ценит качество и комплексный подход к здоровью.

Развлечения

Панама предлагает множество развлечений для туристов и местных жителей с разным уровнем доходов. Например, посещение кинотеатра в Панаме обойдется в среднем от $5 до $8 за билет, что делает это доступным вариантом для вечернего отдыха. Для тех, кто любит ночную жизнь, бары и клубы предлагают входные билеты по цене от $10 до $20. Здесь можно насладиться коктейлями за $5-$12 и пивом за $3-$5.

Музыкальные поклонники найдут большое разнообразие концертов, стоимость билетов на которые варьируется от $10 до $100, в зависимости от исполнителя и места проведения. Если вас интересуют спортивные мероприятия, такие как футбол или бейсбол, цены на билеты зависят от популярности команд и события.

Музеи и достопримечательности Панамы также предлагают доступные цены на вход, которые колеблются от $5 до $15. Для семейного отдыха отлично подходят тематические парки, такие как Summit и Parque Nacional Soberania, где билеты стоят от $10 до $30 за человека.

Любителям азартных игр стоит обратить внимание на казино, где минимальные ставки начинаются от $5. Большинство казино предлагают бесплатные напитки и развлечения для своих посетителей.

Что касается питания, Панама предлагает широкий выбор заведений, от недорогих кафе до ресторанов высокого класса. В обычном ресторане ужин обойдется примерно в $10 на человека, а в роскошном ресторане цены могут достигать $50 и более за человека. В сельской местности цены на питание часто еще ниже, что делает Панаму доступным направлением для отдыха.

Медицина в Панаме

Панама, которую часто называют «Гонконгом» Америки, приобретает все большую популярность как центр медицинского туризма. Это связано с низкой стоимостью жизни, влиянием американской культуры и высококачественным медицинским обслуживанием, что привлекает пациентов из США и Канады. Многие врачи и медицинские работники Панамы получили образование и сертификацию в США, что гарантирует высокий уровень медицинских услуг.

Медицинская система Панамы состоит из государственных и частных клиник. Государственные медицинские учреждения предоставляют базовые услуги гражданам и резидентам страны, однако иностранным туристам часто удобнее обращаться в частные медцентры. Частные клиники предлагают более оперативное обслуживание и лучшие условия, а также персонал, свободно говорящий на английском, что делает их привлекательным выбором для иностранцев.

Многолетнее сотрудничество с США повлияло на стандарты качества и обслуживания в Панаме. Страна переняла инфраструктуру, методы лечения и подход к медицинскому обслуживанию, похожие на те, что используются в США. Это обеспечивает комфорт для пациентов из Северной Америки, которые ищут лечение за рубежом.

В Панаме есть две больницы, сертифицированные Объединенной международной комиссией, а также многочисленные ведущие частные клиники, аккредитованные местными органами и международными медицинскими учреждениями. Среди таких партнеров - больница Джона Хопкинса, медицинский центр Baptist Health International в Майами и другие известные медицинские учреждения США. Эти связи гарантируют высокое качество медицинских услуг, предоставляемых в Панаме, и делают страну привлекательным направлением для медицинского туризма.

Напомним! Коста-Рика и Панама - это замечательные страны в Центральной Америке, которые однозначно удивят вас богатством дикой природы, потрясающими пляжами, невероятными развлечениями и бесконечным побережьем Тихого океана и Карибского бассейна. Читайте подробнее об особенностях жизни и отдыха в Коста-Рике и Панаме в 2024 году.

---

Для безопасного переезда, путешествия или трудоустройства в новой стране вам понадобится медицинское страхование. Расширенный полис можно оформить на нашем сайте по ссылке.

---

Продукты от Visit World для комфортного путешествия:

Туристический гайд для 200 стран мира;

Юридическая консультация от локального специалиста по визовым и миграционным вопросам;

Туристическое страхование по всему миру (для получения услуг выберите интересующую вас страну и гражданство);

Медицинское страхование по всему миру.

---