Cada vez mais expatriados estão a considerar o Panamá como um local de residência permanente devido aos seus preços acessíveis, ao clima agradável e à ausência de impostos para os estrangeiros. Saiba mais sobre as vantagens e desvantagens de viver no Panamá

O Panamá está situado na América Central, fazendo fronteira com a Colômbia a leste e com a Costa Rica a oeste. Com uma área de 78.200 quilómetros quadrados e uma população de cerca de 3,4 milhões de pessoas, o país tem uma densidade populacional de 43,61 pessoas por quilómetro quadrado. A língua oficial é o espanhol.

Embora o Panamá seja um país relativamente pequeno, oferece condições de vida favoráveis a um preço acessível. Os custos de habitação, transporte e alimentação no Panamá são mais baixos do que em muitos países desenvolvidos, tornando-o um local atrativo para viver. Além disso, o país dispõe de um sistema de saúde estável e de um clima político seguro.

O Panamá é uma escolha popular para reformados e expatriados que procuram uma vida relaxante num clima tropical. O país oferece uma vasta gama de actividades, incluindo praias, florestas tropicais e cidades dinâmicas. Também atrai empresários graças à sua economia em crescimento e a uma legislação fiscal favorável. Se procura um lugar confortável e económico para viver, o Panamá merece a sua atenção.

De acordo com as estatísticas, a maioria dos expatriados que se mudam para o Panamá vêm do Canadá, dos EUA, de Espanha e da Colômbia.

Pode obter mais informações sobre a lista de países que estão dispostos a pagar a expatriados para se mudarem para eles aqui.

Benefícios de viver no Panamá

Viver no Panamá atrai muitos expatriados devido aos preços acessíveis do alojamento, dos cuidados de saúde, da alimentação e de outros serviços. O país é consistentemente classificado entre os cinco melhores lugares do mundo para se reformar e tem sido repetidamente classificado em primeiro lugar no índice anual de reforma global da International Living.

Os reformados residentes podem tirar partido de inúmeros benefícios e descontos, tornando a vida no Panamá ainda mais atractiva. Por exemplo, os reformados recebem 50% de desconto em entretenimento, 30% de desconto em bilhetes de autocarro, barco e comboio, 25% de desconto em passagens aéreas domésticas, 20% de desconto em medicamentos e 10% ou mais de desconto em serviços médicos.

O Panamá oferece condições favoráveis para uma vida confortável, incluindo um clima quente, uma natureza bela e infra-estruturas desenvolvidas. Vejamos as principais vantagens de viver no Panamá em 2024.

Cuidados de saúde acessíveis

Uma das principais vantagens de viver no Panamá são os cuidados de saúde acessíveis e de alta qualidade. Em comparação com os Estados Unidos ou o Canadá, os cuidados de saúde no Panamá são muito mais baratos, mas a qualidade não é afetada. Embora os hospitais públicos ofereçam um nível decente de serviços médicos, os expatriados deparam-se frequentemente com uma sobrelotação e longos tempos de espera para casos não urgentes.

Os hospitais privados são mais populares entre os estrangeiros devido aos tempos de espera mais curtos e às condições mais confortáveis. Por exemplo, uma visita a um hospital local pode custar 25 a 40 dólares e uma consulta médica pode custar 40 a 60 dólares. Embora os preços nas clínicas privadas sejam mais elevados, muitas pessoas escolhem-nas devido à melhor qualidade do serviço.

O seguro de saúde estatal é obrigatório para os trabalhadores activos e é descontado do seu salário (9,75% por mês). Para além disso, existem numerosas companhias de seguros privadas que oferecem uma variedade de condições e de cobertura dos serviços médicos. É possível viver sem seguro, mas, em caso de hospitalização, terá de ser o próprio a pagar o tratamento.

Custo de vida acessível

O custo de vida no Panamá pode variar consoante a localização, o tipo de habitação e a composição familiar. Em geral, o custo de vida no Panamá é significativamente mais baixo do que em muitos outros países. Para uma estadia confortável, os expatriados devem planear um orçamento mensal entre 1.500 e 3.000 dólares. Este montante tem em conta as despesas básicas como a renda, a alimentação e outras necessidades diárias, assegurando simultaneamente um elevado nível de vida neste país tropical.

Comida deliciosa

O Panamá é conhecido por uma variedade de pratos tradicionais, incluindo tacos, ceviche e o famoso prato nacional, sancocho. Se visitar a costa, não deixe de provar o marisco fresco e os frutos tropicais aí servidos. 

Cada região do Panamá pode surpreendê-lo com os seus sabores únicos, proporcionando uma óptima oportunidade para uma viagem culinária que irá satisfazer até os gourmets mais exigentes. 

Paisagem diversificada

O Panamá atrai expatriados devido à sua paisagem diversificada e pitoresca. O país oferece uma grande variedade de cenários naturais, incluindo montanhas majestosas, belas praias e paisagens urbanas vibrantes. É um destino ideal para quem gosta de nadar, fazer caminhadas, explorar a floresta tropical ou simplesmente passear pela cidade. 

A diversidade de paisagens permite a todos encontrar a sua atividade preferida e desfrutar de um estilo de vida ativo no meio da natureza única do Panamá.

Clima confortável

No que diz respeito à natureza e à paisagem, vale a pena mencionar outra vantagem importante de viver no Panamá - o clima. Sendo um país tropical, o Panamá apresenta condições climatéricas estáveis ao longo de todo o ano. 

As temperaturas aqui permanecem normalmente entre os 29 e os 32 graus Celsius (o que equivale a cerca de 84 a 90 graus Fahrenheit). Este clima cria condições ideais para a vida e o lazer, permitindo-lhe desfrutar de um calor agradável independentemente da estação do ano.

Zero impostos

Uma das principais vantagens financeiras de viver no Panamá é a ausência de impostos sobre os rendimentos obtidos fora do país. Isto é especialmente benéfico para aqueles que trabalham remotamente para uma empresa estrangeira ou operam como nómadas digitais. Graças a isto, pode ficar com uma parte significativa dos seus rendimentos, o que torna o Panamá um local atrativo para viver para muitos expatriados que procuram maximizar os seus recursos financeiros.

Contras de viver no Panamá

Agora que já analisámos as vantagens de viver no Panamá, passemos ao oposto - algumas das desvantagens notáveis de viver neste país:

O barulho da vida nocturna

Embora muitas pessoas adorem a atmosfera dinâmica da cidade, em particular a sua vibrante vida nocturna, algumas podem considerar os elevados níveis de ruído irritantes. Os panamianos são conhecidos pela sua paixão pela festa, muitas vezes acompanhada de música alta nas ruas e longas conversas que duram tanto de dia como de noite.

Para aqueles que valorizam a paz e o sossego ou que precisam de se deitar cedo, o ruído constante da música e da diversão pode ser um verdadeiro desafio, especialmente quando se tenta dormir. Por conseguinte, viver no Panamá pode não ser a melhor escolha para quem prefere o sossego e a descontração à noite.

Barreira linguística

Um dos maiores desafios enfrentados pelos expatriados no Panamá é a barreira linguística. O inglês não é uma língua muito falada no país, o que pode dificultar a realização de tarefas quotidianas, como ir às compras ou visitar repartições públicas, onde os funcionários normalmente só falam espanhol.

Isto pode ser um obstáculo significativo para aqueles que ainda não falam espanhol. No entanto, se encontrar o apoio de uma comunidade amigável de expatriados panamianos ou de habitantes locais, a sua vida pode tornar-se muito mais fácil. Por exemplo, pode pedir a um deles que o acompanhe como intérprete ou que o ajude a aprender as noções básicas de espanhol. Desta forma, poderá adaptar-se mais facilmente ao novo ambiente e ultrapassar as dificuldades associadas à barreira linguística.

Aceitação limitada de cartões de crédito

Nalgumas zonas do Panamá, os cartões de crédito podem ser um problema, pelo que recomendamos que leve sempre consigo dinheiro, quer em dólares americanos quer em balboas panamianas. Embora muitos restaurantes e lojas aceitem cartões de crédito, será necessário dinheiro em numerário nos locais onde esta forma de pagamento não está disponível, como nos transportes públicos.

Isto é especialmente verdade para os hotéis e restaurantes mais pequenos, que muitas vezes preferem pagamentos em dinheiro. Quanto mais se afasta dos centros urbanos, mais depende do dinheiro, pois o número de locais que aceitam cartões diminui.

Convém também lembrar que as transacções em numerário exigem notas pequenas. É preciso ter cuidado com as possíveis fraudes que por vezes ocorrem no Panamá.

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Salário no Panamá em 2024

O salário médio anual no Panamá é de aproximadamente 25.400 Balboas Panamenhas (PAB), o que equivale a cerca de 25.509 dólares americanos à taxa de câmbio de abril de 2023. Este valor é significativamente inferior ao de países economicamente desenvolvidos como os Estados Unidos, a Coreia do Sul ou o Reino Unido. No entanto, graças ao seu rápido desenvolvimento económico e à sua localização favorável perto da América do Norte, o Panamá está a tornar-se um destino popular para a externalização.

De acordo com o Salary Explorer, o salário base médio no Panamá é de cerca de 25 400 PAB por ano, o que se traduz em cerca de 2 120 PAB por mês. A taxa horária mínima para os trabalhadores no Panamá é de cerca de PAB 3 por hora. Os trabalhadores pagos à hora têm normalmente direito a horas extraordinárias, enquanto os que recebem um salário fixo nem sempre recebem uma compensação adicional pelas horas extraordinárias.

No entanto, os salários médios não reflectem a imagem completa dos salários no país. O nível de rendimento é influenciado por vários factores, como a profissão, o nível de educação, a experiência profissional e até a localização. Por exemplo, o salário de um assistente social pode variar significativamente, dependendo do facto de trabalhar na capital do Panamá ou noutra cidade, como Santiago.

O salário médio no Panamá é de aproximadamente PAB 22.560 por ano. Isto significa que metade dos trabalhadores do país recebe menos do que este montante, enquanto a outra metade recebe mais. Assim, o salário mediano dá uma imagem mais exacta da distribuição de rendimentos no país. Em geral, os salários no Panamá variam entre PAB 6.480 (a mediana mais baixa) e PAB 113.520 (a mediana mais alta), dependendo de muitos factores individuais.

Custo de vida no Panamá

Para duas pessoas com necessidades médias, o custo de vida total no Panamá é de cerca de 920,2 USD por mês, excluindo os custos de alojamento. Os preços no mercado do Panamá podem variar consoante a região e o tipo de produto ou serviço. Mas, em geral, permanecem mais baixos em comparação com os países ocidentais desenvolvidos. Isto faz do Panamá um destino atrativo tanto para turistas como para expatriados. 

Uma das razões para este nível de preços é o custo de vida relativamente baixo no país, que permite às empresas operar com uma margem mais baixa. Além disso, a indústria turística desenvolvida do Panamá ajuda a manter os preços competitivos, o que garante que os serviços e bens são acessíveis aos visitantes.

Preços dos alimentos

No Panamá, os turistas encontrarão uma grande variedade de restaurantes e opções gastronómicas para agradar a diferentes gostos e orçamentos. A cozinha do país é conhecida pela sua versatilidade, onde os pratos tradicionais panamianos se entrelaçam harmoniosamente com elementos das culturas espanhola, africana e local. Desde pequenas bancas de comida de rua a restaurantes de luxo, todos os viajantes encontrarão algo que se adeqúe ao seu gosto.

Os amantes do marisco ficarão encantados, pois o Panamá, situado entre dois oceanos e com uma longa costa, oferece iguarias de marisco fresco, como peixe, camarão e outras delícias do mar. A capital, Cidade do Panamá, tem uma cultura gastronómica em desenvolvimento ativo que inclui cozinha de fusão, pratos internacionais, cafés e bares elegantes.

Vejamos os preços aproximados dos produtos alimentares mais comuns no Panamá em 2024:

- Água, garrafa de 0,33 litros - $0,6

- Leite simples, 1 litro - $1

- Pão branco fresco, 0,5 kg - $1,2

- Arroz branco, 1 kg - $1

- Ovos, embalagem de 12 unidades - $1,5

- Queijo local, 1 kg - 5,25

- Peitos de frango, 1 kg - 4,5

- Lombo de vaca, 1 kg - 5,5

- Maçãs, 1 kg - $2

- Bananas, 1 kg - 0,7

- Laranjas, 1 kg - 3,5

- Tomates, 1 kg - 2$

- Batatas, 1 kg - $1

- Água, garrafa de 1,5 litros - $1

- Maço de cigarros - $4

Alojamento

O custo da habitação no Panamá varia muito consoante a localização, o tipo de propriedade e as comodidades disponíveis. Na capital, Cidade do Panamá, onde os expatriados vivem frequentemente, o aluguer de um apartamento com um quarto pode custar entre 600 e 1000 dólares por mês. Os apartamentos com dois quartos variam entre $800 e $1500 por mês. Fora da cidade, os preços de aluguer são muito mais baixos: o aluguer de um apartamento com um quarto pode começar nos 300 dólares por mês.

Na Cidade do Panamá, o custo da habitação varia significativamente consoante a zona. Por exemplo, Casco Viejo, um bairro histórico com arquitetura colonial, é um dos locais mais caros para viver. O aluguer de um apartamento com um quarto pode atingir os 1500 dólares por mês e os preços de compra de uma propriedade podem variar entre os 300.000 dólares e os mais de 1 milhão de dólares.

El Cangrejo, um bairro popular entre os jovens devido à sua vida nocturna e ao comércio, oferece apartamentos para alugar a preços que variam entre os 800 e os 1500 dólares por mês. Bella Vista, com os seus parques e espaços verdes, é uma zona mais residencial, com rendas de apartamentos que variam entre $700 e $1500 por mês.

Para quem procura um alojamento confortável mais próximo das infra-estruturas urbanas, São Francisco é a opção ideal. As rendas variam entre 800 e 2000 dólares por mês. A Costa del Este, uma zona nova e prestigiada, oferece propriedades a preços que podem atingir 1 milhão de dólares ou mais.

Por último, Punta Pacifica e Punta Patilla são bairros de luxo com apartamentos de gama alta, onde a renda média de um apartamento com um quarto se situa entre os 1 500 e os 2 500 dólares por mês, podendo os apartamentos maiores custar até 6 000 dólares por mês.

Transportes

Os transportes públicos no Panamá são acessíveis. As tarifas dos autocarros variam entre $0,25 e $0,35, o que os torna um meio de transporte económico. Os táxis também são relativamente baratos: o preço básico começa nos $2,50-$4,00 para o primeiro quilómetro, e cada quilómetro subsequente custa entre $0,50 e $0,70. 

Para quem planeia alugar um carro, os preços da gasolina variam entre 0,55 e 0,75 dólares por litro. Além disso, o Uber está amplamente disponível no Panamá, com tarifas geralmente mais baixas do que na maioria dos outros países, tornando-o uma escolha popular tanto para os locais como para os turistas.

Cuidados com a saúde

Os custos médicos no Panamá são relativamente acessíveis, especialmente em comparação com outros países. Os hospitais locais oferecem serviços a preços que variam entre 25 e 40 dólares por consulta, e uma consulta médica custa entre 40 e 60 dólares. 

Embora os cuidados de saúde privados possam ser mais caros, oferecem um elevado nível de serviço. Muitos expatriados optam por um seguro de saúde internacional que cobre o tratamento não só no Panamá, mas também em todo o mundo, tornando-o uma opção popular para aqueles que valorizam a qualidade e uma abordagem holística da saúde.

Entretenimento

O Panamá oferece uma grande variedade de entretenimento para turistas e habitantes locais de todos os níveis de rendimento. Por exemplo, uma ida ao cinema no Panamá custa em média 5 a 8 dólares por bilhete, o que faz com que seja uma opção acessível para uma saída à noite. Para os amantes da vida nocturna, os bares e discotecas oferecem bilhetes de entrada por 10 a 20 dólares. Aqui pode desfrutar de cocktails por $5-$12 e cerveja por $3-$5.

Os fãs de música encontrarão uma grande variedade de concertos, com preços de bilhetes que variam entre os 10 e os 100 dólares, dependendo do artista e do local. Se estiver interessado em eventos desportivos, como futebol ou basebol, os preços dos bilhetes dependem da popularidade das equipas e do evento.

Os museus e atracções do Panamá também oferecem taxas de entrada acessíveis que variam entre os 5 e os 15 dólares. Para as famílias, os parques temáticos como o Summit e o Parque Nacional Soberania são óptimos, onde os bilhetes custam entre $10 e $30 por pessoa.

Os jogadores devem prestar atenção aos casinos, onde as apostas mínimas começam em $5. A maioria dos casinos oferece bebidas e entretenimento gratuitos aos seus visitantes.

Quanto à restauração, o Panamá oferece uma grande variedade de estabelecimentos, desde cafés baratos a restaurantes de luxo. Num restaurante normal, o jantar custará cerca de 10 dólares por pessoa, enquanto que num restaurante de luxo, os preços podem atingir 50 dólares ou mais por pessoa. Nas zonas rurais, os preços dos alimentos são muitas vezes ainda mais baixos, o que faz do Panamá um destino de férias acessível.

Medicina no Panamá

Muitas vezes chamado de “Hong Kong” das Américas, o Panamá está a tornar-se cada vez mais popular como destino de turismo médico. Isto deve-se ao baixo custo de vida, à influência da cultura americana e aos cuidados médicos de alta qualidade, que atraem pacientes dos EUA e do Canadá. Muitos dos médicos e profissionais de saúde do Panamá foram formados e certificados nos EUA, o que garante um elevado nível de serviços médicos.

O sistema médico do Panamá é composto por clínicas públicas e privadas. Os estabelecimentos de saúde públicos prestam serviços básicos aos cidadãos e residentes do país, mas os turistas estrangeiros consideram muitas vezes mais conveniente visitar centros médicos privados. As clínicas privadas oferecem um serviço mais rápido e melhores instalações, bem como pessoal que fala inglês fluentemente, o que as torna uma escolha atractiva para os estrangeiros.

A cooperação a longo prazo com os Estados Unidos influenciou os padrões de qualidade e de serviço no Panamá. O país adoptou infra-estruturas, tratamentos e uma abordagem aos cuidados de saúde semelhante à dos EUA. Este facto proporciona conforto aos pacientes norte-americanos que procuram tratamento no estrangeiro.

O Panamá tem dois hospitais certificados pela Joint International Commission, bem como numerosas clínicas privadas de renome, acreditadas pelas autoridades locais e por instituições médicas internacionais. Entre estes parceiros contam-se o Johns Hopkins Hospital, o Baptist Health International Medical Centre em Miami e outras instituições médicas de renome nos Estados Unidos. Estas ligações garantem a elevada qualidade dos serviços médicos prestados no Panamá e tornam o país um destino atrativo para o turismo médico.

Só para lembrar! A Costa Rica e o Panamá são países maravilhosos da América Central que o surpreenderão com a riqueza da vida selvagem, as praias deslumbrantes, o entretenimento incrível e a costa interminável do Oceano Pacífico e das Caraíbas. Leia mais sobre as peculiaridades da vida e das férias na Costa Rica e no Panamá em 2024.

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