Сьєрра-Леоне. Як захистити своє здоров'я мандрівникові
Сьєрра-Леона є місцем вишуканої природної краси. Тут любителі дикої природи можуть спостерігати за мавпами, буйволами та рідкісними карликовими бегемотами, а романтики можуть прогулятися широкими та пустельними пляжами. Гурманам сподобаються свіжі морепродукти Сьєрра-Леоне і можливість торгуватись на ринках.
Але щоб подорож пройшла без проблем, необхідно заздалегідь подумати про своє здоров'я і зробити необхідні вакцини. Вакцина для поїздки до Сьєрра-Леоне повинна включати захист від таких хвороб як:
• кір;
• епідемічний паротит;
• краснуха;
• дифтерія;
• правець;
• кашлюк;
• поліомієліт;
• вітряну віспу (віспу);
• грип та інші.
Кожен може бути схильний до ризику захворювань під час подорожі, тому варто поговорити з медичним працівником про те, які ліки чи вакцини підходять саме в даному випадку.
Хвороби, що передаються через їжу та воду
У мандрівників у будь-яку точку світу може розвинутись діарея від споживання забрудненої води чи їжі. У деяких районах Західної Африки їжа і вода можуть переносити такі захворювання, як холера, гепатит А, шистосомоз і тиф. Потрібно практикувати запобіжні заходи щодо харчових продуктів і води під час подорожі Західною Африкою. Пам'ятайте завжди таку фразу: відваріть, приготуйте, очистіть чи залиште!
Комахи та їх захворювання
У районах Західної Африки деякі комахи переносять і поширюють такі захворювання, як африканський трипаносомоз (спляча хвороба), чикунгунья, кримсько-конголезька геморагічна лихоманка, лихоманка денге, лейшманіоз, лімфатичний філяріоз, маляр. Мандрівникам рекомендується вживати запобіжних заходів проти укусів.
Поради щодо запобігання та зменшення укусів:
• Носіть світлий, вільний одяг із щільно сплетених матеріалів, таких як нейлон або поліестер.
• Носіть довгі штани та сорочки з довгими рукавами із закритим носком або чоботами та капелюхом.
• Заклейте брючні манжети або заправте їх у шкарпетки чи взуття. Це забезпечує додатковий захист від комах, що повзають, таких як кліщі.
• Дорослі можуть носити одяг, оброблений перметрином, який відштовхує комарів.
Тварини та їх захворювання
Мандрівників застерігають уникати контакту з тваринами, включаючи собак, мавп, змій, гризунів, птахів та кажанів. Деякі інфекції, виявлені в деяких районах Західної Африки, такі як пташиний грип, ебола та сказ, можуть бути передані людям саме від тварин.
Інфекції, що передаються від людини до людини
Перебування у переповнених людьми місцях може збільшити ризик певних захворювань. Не забувайте часто мити руки та практикувати правильний етикет кашлю та чхання, щоб уникнути застуди, грипу та інших захворювань. Інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ) та ВІЛ поширюються через кров та тілесні рідини; практикуйте безпечний секс.
Медичні послуги та установи
Медичні установи вкрай обмежені та пропонують лише основні послуги. Послуги швидкої допомоги доступні, але доступ може бути обмежений. У разі серйозного захворювання чи нещасного випадку потрібна медична евакуація. Медичний транспорт дуже дорогий і оплата часто потрібна заздалегідь. Обов'язково потрібно переконатися, що оформлена туристична страховка від компанії Visit World, включає медичну евакуацію і перебування в лікарні.
Тепла Сьєрра-Леоне відома як захоплююче місце для любителів природи та яскравої культури. Кожен може знайти свою свободу на її пляжах, оточених пальмами, у сяючих посмішках місцевих жителів та за межами глибин пишних тропічних лісів. Дослідження її землі може бути вкрай небезпечним якщо уникати запобіжних заходів при туризмі в таку далеку країну в Африці.
Рекомендовані статті
3 хв
Лікування3 хв
Лікування6 хв
Дозвіл на проживання7 хв
Робота